تصورات اشتباه عادت سازی >> انگیزه

مدام در سخنرانی های انگیزشی و از افراد مختلف می شنویم که برای موفقیت باید با اراده قوی در مقابل مشکلات بایستیم. ولی چیزی که به آن اشاره نمی شود این است که اراده نیرویی متغییرست و مانند یک عضله نیاز به تقویت شدن و استراحت دارد و مهم تر از آن، فقط با اتکا به نیروی اراده نمی توان تغییر پایدار در رفتار ایجاد کرد و به عوامل تاثیر گذار از جمله محیط، توجه به احساسات و حالات درونی، چگونگی ادامه دادن کارها با وجود مشکلات اشاره ای نمی کنند.

هم انگیزه و هم قدرت اراده به طور طبیعی متغیرند و همین مسئله سبب می شود غیرقابل اطمینان باشند.